Классическая Хатха Йога
в России
разработанная Садхгуру
Классический подход - возвращение йоги к ее подлинным корням
Метод преподавания отличается от общепринятого подхода, когда проводятся короткие еженедельные занятия. На коротких занятиях вы можете найти некоторое расслабление, но вы не сможете прочувствовать всю глубину йоги и добиться того, чтобы она повлияла на вас настолько, чтобы изменить ваш образ жизни и восприятие жизни изо дня в день.
Вот почему перед тем, как приступить к регулярным занятиям, необходимо заложить основу в виде семинара.
Мы предлагаем занятия в качестве начального этапа. Это позволит вам освоить практику правильно и в полном объеме. Таким образом, вы можете заниматься дома и приходить только на дополнительные занятия.
Как это работает:
Мы преподаем практики классической Иша Хатха Йоги для поддержания физической формы, снятия стресса, ясности ума и прилива энергии.
Вместо того, чтобы полагаться на инструктора йоги для ежедневных или еженедельных занятий йогой, мы предлагаем вам полный набор практик, которые вы можете выполнять самостоятельно в любое время и в любом месте.
Благодаря нашим занятиям вы получите новый набор навыков для поддержания своего тела, ума и энергии уникальным способом. Это позволит вам идти по жизни с легкостью, благодарностью и радостью!
У нас есть целый ряд практик различной физической интенсивности. Свяжитесь с нами сегодня для бесплатной консультации, чтобы узнать, как мы можем улучшить качество вашей жизни!