Классический подход - возвращение йоги к ее подлинным корням
 

Метод преподавания отличается от общепринятого подхода, когда проводятся короткие еженедельные занятия. На коротких занятиях вы можете найти некоторое расслабление, но вы не сможете прочувствовать всю глубину йоги и добиться того, чтобы она повлияла на вас настолько, чтобы изменить ваш образ жизни и восприятие жизни изо дня в день.

​

Вот почему перед тем, как приступить к регулярным занятиям, необходимо заложить основу в виде семинара.​

​

Мы предлагаем занятия в качестве начального этапа. Это позволит вам освоить практику правильно и в полном объеме. Таким образом, вы можете заниматься дома и приходить только на дополнительные занятия.

​

Как это работает:

​

Мы преподаем практики классической Иша Хатха Йоги для поддержания физической формы, снятия стресса, ясности ума и прилива энергии.​

 

Вместо того, чтобы полагаться на инструктора йоги для ежедневных или еженедельных занятий йогой, мы предлагаем вам полный набор практик, которые вы можете выполнять самостоятельно в любое время и в любом месте.

​​

Благодаря нашим занятиям вы получите новый набор навыков для поддержания своего тела, ума и энергии уникальным способом. Это позволит вам идти по жизни с легкостью, благодарностью и радостью!

​​

У нас есть целый ряд практик различной физической интенсивности. Свяжитесь с нами сегодня для бесплатной консультации, чтобы узнать, как мы можем улучшить качество вашей жизни!